By marramaqueadmin 
A TDAH invisível em mulheres é o tema central do novo livro da especialista norte-americana Shanna Pearson, lançado no Brasil pela Editora Cultrix. A obra reúne estratégias práticas para ajudar mulheres a compreenderem como o transtorno pode se manifestar de forma diferente do padrão tradicionalmente conhecido, oferecendo ferramentas para recuperar o foco, organizar a rotina e desenvolver maior equilíbrio emocional. As informações foram divulgadas pela assessoria de imprensa da editora.
Intitulado “TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida”, o livro chega ao mercado brasileiro após conquistar destaque nos Estados Unidos. A publicação busca ampliar a discussão sobre um diagnóstico que, segundo especialistas, ainda costuma ser subestimado entre mulheres, muitas vezes confundido com falta de disciplina, desorganização ou excesso de ansiedade.
Ao longo de 352 páginas, Shanna Pearson apresenta uma metodologia baseada em mais de duas décadas de atuação com adultos diagnosticados com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). A autora afirma que sua experiência reúne mais de 450 mil atendimentos realizados ao longo de 26 anos de prática clínica e coaching especializado.
Em vez de concentrar a discussão apenas na teoria, a obra oferece mais de 100 ferramentas voltadas para situações do cotidiano. As estratégias abordam dificuldades relacionadas ao foco, organização pessoal, procrastinação, administração do tempo, tomada de decisões e regulação emocional.
Segundo Pearson, compreender o funcionamento do cérebro é o primeiro passo para desenvolver hábitos compatíveis com as características do transtorno, sem recorrer a métodos genéricos de produtividade que, frequentemente, não apresentam resultados duradouros para esse público.
A autora chama atenção para características que costumam receber menos destaque durante os processos de avaliação clínica. Entre elas estão a hiperatividade interna, a sobrecarga emocional, os ciclos frequentes de exaustão e o sentimento persistente de inadequação.
Esses fatores, segundo a especialista, podem dificultar o reconhecimento do transtorno, principalmente entre mulheres adultas, que muitas vezes desenvolvem mecanismos para mascarar os sintomas ao longo da vida.
A publicação foi organizada em quatro partes, que conduzem a leitura de maneira progressiva. Inicialmente, o livro explica o funcionamento do cérebro com TDAH. Em seguida, aborda fatores emocionais e comportamentais que influenciam a rotina. Na terceira etapa, apresenta estratégias práticas de aplicação imediata. Por fim, amplia a discussão para autonomia, identidade e construção de uma vida mais equilibrada.
Shanna Pearson é fundadora da Expert ADHD Coaching, organização especializada em acompanhamento personalizado para adultos com TDAH. Mestre em Psicologia e especialista em Educação Experiencial, ela desenvolveu a metodologia denominada Coaching Cinestésico e Baseado em Ação.
Além da formação acadêmica, Pearson destaca que sua atuação também é influenciada pela experiência pessoal com o transtorno. Segundo a autora, essa vivência contribuiu para a elaboração de estratégias voltadas às demandas enfrentadas por mulheres que convivem com o TDAH.
A obra também recebeu elogios da cantora canadense Nelly Furtado, vencedora do Grammy, que destaca a importância do livro ao ampliar a compreensão sobre o transtorno entre mulheres.
O lançamento integra o catálogo da Editora Cultrix, selo do Grupo Editorial Pensamento. Fundado em 1907, o grupo reúne aproximadamente dois mil títulos e publica cerca de 80 lançamentos por ano, com foco em desenvolvimento pessoal, saúde, psicologia e bem-estar.
O livro já está disponível em pré-venda pelo preço sugerido de R$ 72,90.
- Livro: TDAH Invisível em Mulheres: Estratégias Comprovadas para Recuperar o Foco, o Equilíbrio Emocional e o Controle da Vida
- Autora: Shanna Pearson
- Editora: Cultrix
- Páginas: 352
- Preço sugerido: R$ 72,90
- Disponibilidade: Pré-venda