By marramaqueadmin 
Quem procura uma sobremesa leve ou um lanche diferente pode apostar nos donuts de aveia sem glúten. A receita reúne ingredientes naturais, como aveia, banana, purê de maçã e calda de agave, em um preparo simples e rápido. Segundo informações divulgadas pela assessoria de imprensa da Jasmine, a sugestão combina praticidade e sabor para diferentes momentos do dia.
Além de não conter glúten, a receita utiliza poucos ingredientes e pode ser servida no café da manhã, no lanche da tarde ou como uma alternativa para matar a vontade de comer um doce.
Os donuts de aveia sem glúten dispensam preparos complexos e ficam prontos em poucos minutos. A massa é moldada manualmente antes de ser levada ao forno, resultando em uma textura macia e sabor adocicado naturalmente pela banana e pelo purê de maçã.
- 1 xícara (chá) de Aveia Sem Glúten em Flocos Finos Jasmine
- 2 colheres (sopa) de Calda de Agave Orgânico Jasmine
- ⅓ de xícara (chá) de purê de maçã
- 1 banana madura
- ½ colher (chá) de canela em pó
- 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoa
Comece amassando a banana até formar um purê. Em seguida, misture a fruta com a aveia, o purê de maçã, a farinha de amêndoa, a canela e a calda de agave até obter uma massa homogênea.
Depois, modele pequenas porções em formato de donuts, abrindo um furo no centro de cada unidade.
Disponha os donuts em uma assadeira previamente untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 10 minutos. Em seguida, vire as unidades cuidadosamente e asse por mais 5 minutos, garantindo um cozimento uniforme.
Assim que retirar os donuts do forno, sirva ainda quentes e finalize com uma camada de calda de agave por cima.
A cobertura complementa o sabor da massa e acrescenta um toque adocicado sem a necessidade de outros ingredientes.
Receitas à base de aveia e frutas têm conquistado espaço entre consumidores que buscam alternativas para variar o cardápio sem abrir mão do sabor. Embora a versão apresentada seja livre de glúten, ela pode agradar diferentes perfis de público por utilizar ingredientes simples e de fácil preparo.
De acordo com a assessoria da Jasmine, a combinação de aveia, banana e purê de maçã resulta em uma opção prática para quem deseja preparar um doce caseiro utilizando ingredientes de origem natural.