15 ago 2026, sáb

Nutricionista da Sapore apresenta receitas típicas celebrar as festas juninas

cuscus, couscous, northeastern, food, north east, corn, pernambuco, poop, butter, coffee, bread, banana, traditional, tradition, couscous, couscous, couscous, couscous, couscous

Introdução

O mês de junho dá início ao período de uma das celebrações mais típicas do Brasil, enraizada em toda a cultura brasileira: a festa junina. Alguns costumes são adotados de norte a sul, como o chapéu de palha, a camisa xadrez e a quadrilha, e, apesar de alguns pratos também serem lembrados por todos nessa época, como a paçoca e o milho, cada região possui sua variedade de comidas típicas.

Pensando na riqueza e diversidade cultural do Brasil, a nutricionista Karina Domenica Di Rico, gerente de unidade no segmento educacional da Sapore – referência nacional em soluções de alimentação e facilities – reuniu um verdadeiro tour gastronômico pelas cinco regiões do país. A seleção traz receitas tradicionais que carregam memórias, sabores e histórias, convidando todos a celebrarem o melhor da culinária brasileira durante as festas juninas.

“A gastronomia é uma expressão viva da nossa identidade. Em épocas de celebração, como as festas juninas, fica evidente como a comida tem o poder de nos conectar, resgatar memórias afetivas e fortalecer laços. Alimentar vai muito além de nutrir – é compartilhar emoções e tradições”, destaca a nutricionista Karina Di Rico.

Sabores regionais

Da região Norte, a nutricionista selecionou o Bolo de macaxeira com coco e o Tacacá junino. No Nordeste, os destaques são o Cuscuz nordestino e o Bolo de milho com queijo coalho. No Centro-Oeste, a Pamonha salgada e o Arroz doce com pequi. Já no Sudeste, a lista inclui o Cuscuz paulista e a Canjica. E no Sul, a Cuca de banana com farofa doce e o Pinhão na manteiga com ervas.