O livro “Tapping – O Método de Autocura pela Psicologia Energética” chega ao Brasil com uma proposta de apresentar técnicas de tapping, também conhecidas como EFT (Emotional Freedom Techniques).
Escrito por David Feinstein e Donna Eden, o livro tem 452 páginas e é publicado pela Editora Cultrix. A obra custa R$ 109,90 e apresenta práticas que combinam toques em pontos específicos do corpo, respiração e verbalização de emoções.
A proposta dos autores é utilizar essas práticas como ferramentas de autoconhecimento e para lidar com experiências emocionais. O livro também aborda traumas, estresse, hábitos considerados autodestrutivos e conflitos nos relacionamentos.
O que é o tapping apresentado no livro?
O tapping consiste em realizar leves toques em determinados pontos do corpo enquanto a pessoa trabalha emoções e pensamentos relacionados a uma situação.
Na obra, Feinstein e Eden apresentam um protocolo básico e, posteriormente, aplicações da técnica em situações do cotidiano.
Segundo os autores, a prática pode ajudar na regulação do sistema nervoso e na redução de respostas associadas ao medo e ao estresse. O livro relaciona esses efeitos a conceitos da psicologia energética e a práticas utilizadas em abordagens contemporâneas de psicoterapia.
As alegações sobre eficácia terapêutica devem, entretanto, ser compreendidas dentro do contexto das pesquisas disponíveis e não substituem tratamentos de saúde indicados por profissionais.
Livro combina prática e psicologia energética
Dividido em duas partes, Tapping começa pela apresentação dos fundamentos da técnica. Na sequência, o conteúdo aborda situações nas quais os autores propõem sua utilização.
A publicação busca apresentar os exercícios de maneira acessível. A intenção é permitir que o leitor conheça o método e compreenda como os autores relacionam as práticas ao trabalho com emoções.
O livro também pode interessar a profissionais que desejam conhecer diferentes abordagens dentro do campo da psicologia energética.
A obra tem prefácio de Jean Houston, Ph.D., e reúne referências às experiências profissionais dos dois autores.
David Feinstein e Donna Eden são os autores
David Feinstein é psicólogo clínico e participou de atividades acadêmicas ligadas à psiquiatria e à psicologia. Ele atuou como instrutor no Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins.
O autor também publicou artigos sobre psicologia energética e escreveu mais de dez trabalhos científicos relacionados ao tema.
Donna Eden atua na área de medicina energética e desenvolveu um sistema voltado ao trabalho com as chamadas energias do corpo.
Seu livro Medicina Energética foi traduzido para 21 idiomas e, segundo informações divulgadas pelos autores, vendeu mais de 500 mil exemplares.
Eden também participou de atividades em universidades e hospitais, incluindo a Clínica Cleveland.
Tapping é apresentado como ferramenta de autoconhecimento
Um dos objetivos de Tapping – O Método de Autocura pela Psicologia Energética é apresentar ao leitor práticas que podem ser incorporadas à rotina.
Os autores defendem que alguns minutos de prática diária podem contribuir para modificar a relação das pessoas com determinadas emoções e padrões de comportamento.
A publicação também aborda a possibilidade de utilizar a técnica diante de experiências relacionadas ao medo, ansiedade, traumas e outros conflitos emocionais.
Apesar disso, o livro não deve ser entendido como substituto de acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou de outros cuidados profissionais. Em situações de sofrimento emocional ou problemas de saúde mental, a avaliação de um profissional qualificado continua sendo importante.
Grupo Editorial Pensamento publica a obra
A edição brasileira é publicada pela Cultrix, selo do Grupo Editorial Pensamento.
Fundado em 1907, o grupo reúne atualmente os selos Pensamento, Cultrix e Jangada. O catálogo conta com aproximadamente 2 mil títulos, segundo informações da editora.
A empresa publica obras relacionadas a temas como desenvolvimento pessoal, espiritualidade, comportamento, saúde e bem-estar.
Serviço
Livro: Tapping – O Método de Autocura pela Psicologia Energética: Técnicas Comprovadas para Superar Traumas e Desenvolver Todo o seu Potencial
Autores: David Feinstein, Ph.D., e Donna Eden
Editora: Cultrix
Páginas: 452
Preço: R$ 109,90
