A escritora e terapeuta integrativa Rute Cardoso apresenta dois novos livros na Bienal Internacional do Livro de São Paulo 2026, no dia 10 de setembro. O lançamento duplo reúne A Paz Interior em Meio ao Caos, obra solo da autora, e O Despertar Integrativo, escrito em parceria com a psicóloga clínica Celina Figueiredo.
As duas publicações chegam ao público em edições bilíngues e abordam temas ligados ao equilíbrio emocional, autocuidado, autorregulação, resiliência e desenvolvimento humano. As autoras combinam referências da psicologia, neurociência comportamental e contemplativa e práticas integrativas.
A apresentação será acompanhada por uma sessão de autógrafos, das 14h às 15h, no estande da Editora Marupiara durante a programação da Bienal.
Rute Cardoso propõe práticas para o equilíbrio emocional
Em A Paz Interior em Meio ao Caos, Rute Cardoso parte dos efeitos provocados pela rotina acelerada, pelo excesso de informações e pela exposição contínua a estímulos.
A autora propõe ferramentas para interromper padrões automáticos associados ao estresse e desenvolver respostas mais conscientes diante das dificuldades cotidianas.
Entre os recursos apresentados está a Fórmula da Conexão, método criado para estimular atenção e autorregulação emocional. A obra reúne exercícios de mindfulness, técnicas respiratórias, como o Box Breathing, aterramento sensorial e mudanças de hábitos.
A proposta central é relacionar bem-estar à capacidade de lidar com situações adversas. Dessa forma, o livro não apresenta a ausência de conflitos como condição para uma vida equilibrada.
Rute Cardoso atua há cerca de três décadas na área terapêutica. Sua trajetória inclui estudos em tradições budistas tibetanas, formação como mestra reikiana, docência universitária e atuação como palestrante em Cultura de Paz.
A autora também desenvolveu uma técnica própria de massagem terapêutica integrativa.
Livro reúne psicologia e práticas integrativas
Já O Despertar Integrativo amplia a discussão por meio da parceria entre Rute Cardoso e Celina Figueiredo.
Celina é psicóloga clínica, mestre pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e pós-graduada em Yoga. Ela possui mais de 30 anos de experiência profissional e pesquisa temas relacionados ao bem-estar emocional, Filosofia Budista, Educação para a Felicidade, Yoga e práticas de silêncio.
A psicóloga também atua como facilitadora de programas da UNESCO relacionados à Cultura de Paz.
Dividido em 12 capítulos, o livro apresenta uma abordagem integrada dos aspectos físico, emocional e cognitivo. As autoras também propõem ferramentas para levar o conceito de autocuidado à rotina.
Entre os recursos apresentados estão o “Laboratório do Ser” e o “Cardápio de Terapias”. As propostas organizam possibilidades de reflexão e práticas relacionadas à gestão emocional.
O conteúdo também aborda momentos de crise como oportunidades para mudanças. A relação entre corpo, pensamentos, emoções e escolhas aparece como parte importante desse processo.
Lançamento acontece durante a Bienal do Livro
O lançamento de A Paz Interior em Meio ao Caos e O Despertar Integrativo integra a programação da Bienal Internacional do Livro de São Paulo 2026.
A iniciativa é voltada a leitores interessados em saúde emocional, qualidade de vida, desenvolvimento humano, psicologia e práticas integrativas. As publicações também podem interessar a estudantes, educadores e profissionais dessas áreas.
Segundo as autoras, o lançamento conjunto busca apresentar o equilíbrio emocional como uma habilidade que pode ser desenvolvida no cotidiano.
Os dois livros foram publicados em português e inglês. A edição em inglês de O Despertar Integrativo estava em fase de tradução e finalização, com previsão de disponibilização até 10 de setembro.
Onde encontrar os livros
A Paz Interior em Meio ao Caos está disponível em formato digital em português e inglês. O acesso pode ser feito pelo site da RC Editora, que direciona os leitores para a Amazon e o Clube de Autores.
O Despertar Integrativo também pode ser encontrado por meio do site da RC Editora. A versão em português está disponível em formato digital, enquanto a edição em inglês tem previsão de lançamento nas plataformas até a data da Bienal.
Serviço
Lançamento: A Paz Interior em Meio ao Caos e O Despertar Integrativo
Autoras: Rute Cardoso e Celina Figueiredo
Data: 10 de setembro de 2026
Horário da sessão de autógrafos: 14h às 15h
Local: estande da Editora Marupiara
Evento: Bienal Internacional do Livro de São Paulo 2026