Yasmin Brunet revela compulsão alimentar no BBB 24: entenda o transtorno
Modelo e empresária sofre críticas de participantes por comer demais
Confinada no Big Brother Brasil há uma semana, a modelo e empresária Yasmin Brunet vem enfrentando duras críticas de alguns participantes da casa por conta de um transtorno alimentar que já havia sido controlado do lado de fora, mas que voltou com tudo com a pressão e os desafios do programa: a compulsão alimentar.
O que é compulsão alimentar?
A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pelo consumo excessivo e desenfreado de alimentos em um curto período de tempo, muitas vezes, acompanhado por uma sensação de falta de controle durante o episódio.
Segundo a nutricionista Ana Paula Braun da Clínica “Excelência”, essa condição é frequentemente associada a sentimento de culpa, vergonha e desconforto físico, após a ingestão exagerada de comida.
Por que Yasmin Brunet está sofrendo de compulsão alimentar?
A nutricionista explica que a compulsão alimentar está, na maioria das vezes, relacionada a uma tentativa de lidar com emoções difíceis, como ansiedade, estresse, tristeza ou tédio.
“A comida pode servir como uma forma de conforto temporário ou mesmo fuga, proporcionando um alívio emocional momentâneo. A Yasmin comentou que estava sentindo muita falta do cigarro eletrônico e este também pode ter sido um dos gatilhos. No entanto, o ciclo vicioso pode se transformar em um padrão prejudicial, afetando a autoestima, a saúde física e o bem-estar geral da participante”, comenta a especialista.
Como os outros participantes podem ajudar Yasmin?
Para a nutricionista, é fundamental o entendimento das pessoas que estão no confinamento de que a compulsão alimentar não é brincadeira e que também não é apenas uma questão de falta de força de vontade, mas que envolve fatores biológicos, psicológicos e sociais complexos.
“O ideal seria a criação de estratégias saudáveis para lidar com o estresse emocional e o desenvolvimento de hábitos alimentares equilibrados, com apoio de profissionais de saúde, nutricionistas e psicólogos, mas enquanto estiver confinada isso não será possível. Então, por ora, seria importante, buscar ajuda, compreensão e apoio com o pessoal da casa”, finaliza Ana Paula Braun.
Como ajudar quem sofre de compulsão alimentar?
Se você ou alguém que você conhece sofre de compulsão alimentar, é importante buscar ajuda profissional. Existem diversos tratamentos disponíveis, como terapia, grupos de apoio e medicamentos.
Aqui estão algumas dicas para ajudar quem sofre de compulsão alimentar:
- Seja compreensivo e não julgue. A compulsão alimentar é uma doença, e as pessoas que sofrem dela não têm controle sobre suas ações.
- Ofereça seu apoio e incentivo. Incentive a pessoa a buscar ajuda profissional e adote hábitos alimentares saudáveis.
- Não force a pessoa a comer ou a parar de comer. Isso pode piorar o problema.
Se você está sofrendo de compulsão alimentar, saiba que não está sozinho. Existem pessoas que podem te ajudar a superar esse problema.
