Walter Riso ensina a conquistar a liberdade interior

Walter Riso lança obra sobre como alcançar a liberdade interior e assumir a própria autenticidade

O renomado psicólogo Walter Riso, conhecido por seus livros que já venderam mais de 5 milhões de exemplares, acaba de lançar pela Editora Planeta seu mais novo livro intitulado “A coragem de ser quem você é”. Nesta obra, ele ensina estratégias para que as pessoas possam abandonar crenças limitantes e valorizar a própria individualidade.

Uma abordagem prática para descobrir a singularidade de cada um

Walter Riso constrói seu livro como um guia prático, trazendo análises, reflexões e exercícios para que os leitores possam alcançar a liberdade interior. Dividido em 4 partes, o livro pode ser lido de forma não-linear, permitindo que os assuntos sejam explorados de maneira flexível.

O conceito de individualidade segundo o autor

Individualidade é definida por Riso como o conjunto de características que formam a identidade única de cada pessoa. Apesar de ser mutável, é essencial que cada um valorize sua própria singularidade para viver em harmonia consigo mesmo.

Como conquistar a independência psicológica

Por meio de pequenas atitudes diárias de não conformismo com padrões que não refletem nossos valores, é possível conquistar o respeito por si mesmo e não se subjugar a desejos alheios, ensina Riso. Isso permite viver de acordo com a própria essência.