“Esqueça sua idade e viva feliz”: a leveza de viver bem, em qualquer tempo

Novo livro de Lidia Damy Sita, lançado pela Literare Books, é um convite à alegria, ao autoconhecimento e à celebração da vida em todas as fases.

A idade é apenas um número — e um número que não deveria definir como nos sentimos, nos vestimos ou sonhamos. Essa é a mensagem central de Esqueça sua idade e viva feliz, de Lidia Damy Sita, lançado pela Literare Books International. Com 120 páginas repletas de reflexões e lembranças, a autora convida o leitor a redescobrir o prazer das pequenas coisas e a cultivar uma juventude que nasce de dentro para fora.

“A alegria é o melhor remédio. É uma vitamina essencial”, escreve Lidia logo na introdução, sintetizando o espírito otimista que permeia a obra.

Sem fórmulas mágicas, ela compartilha experiências pessoais que mostram como a felicidade está nos gestos simples: dançar, admirar o pôr do sol, rir de si mesma, praticar a gratidão e dizer “eu te amo” com mais frequência.

Para Lidia, “o tempo não deve ser passado, e sim vivido intensamente”. O livro mescla filosofia de vida e conselhos práticos em uma linguagem acolhedora, como uma conversa entre amigas — uma leitura que inspira, conforta e motiva.

Um retrato inspirador da maturidade ativa

Designer de interiores e pedagoga, Lidia Damy Sita é exemplo de vitalidade e amor-próprio. Aos 70+, vive sozinha, pratica exercícios diariamente e mantém uma rotina cheia de propósito e gratidão. “Tenho muitos amigos e agradeço todos os dias a Deus pela vida que tenho”, conta.

Mais do que negar o tempo, Lidia propõe fazer as pazes com ele — celebrando cada fase da vida como oportunidade de recomeço.

Um lembrete necessário em tempos de pressa

Em uma sociedade que valoriza a aparência e teme o envelhecer, Esqueça sua idade e viva feliz surge como um sopro de autenticidade. O livro lembra que a verdadeira juventude está no olhar curioso, no desejo de aprender e na capacidade de se encantar.

Como resume a autora:

“Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossa mente, encontramos tudo isso em nossa vida — e é isso que nos faz viver com alegria.”

📘 Detalhes da obra

Título: Esqueça sua idade e viva feliz
Autora: Lidia Damy Sita
Editora: Literare Books International – 1ª edição (2025)
Categoria: Não Ficção
Páginas: 120
Preço de capa: R$ 59,90
ISBN físico: 978-85-9455-478-9 | ISBN digital: 978-85-9455-479-6