Paulo Divulgador estreia programa Atitude Saudável na CBTV

O turismólogo, apresentador e influenciador digital Paulo Bragança, conhecido como Paulo Divulgador, acaba de dar um passo importante em sua carreira. Ele estreia o programa Atitude Saudável na CBTV, emissora multiplataforma disponível no Brasil e no exterior. A atração vai ao ar todas as segundas-feiras, às 18h30, e promete unir informação, emoção e debates atuais.

Da coluna digital à televisão

Criado em 2019 como coluna online, o projeto ganhou força nas redes sociais com vídeos no Instagram e agora chega à TV. O objetivo do Atitude Saudável é mostrar como pequenas mudanças no dia a dia podem trazer grandes transformações no futuro, com foco em saúde física e mental, nutrição, bem-estar e qualidade de vida.

No episódio de estreia, Paulo recebeu a psicóloga Dra. Wládia Rocha e o nutricionista Dr. Rafael Facundo, que discutiram os impactos do uso excessivo das redes sociais na saúde mental e até no processo de emagrecimento.

Revelações pessoais e emoção

Além das entrevistas, Paulo compartilhou um relato íntimo sobre sua jornada de saúde. Pouco mais de dois meses após realizar uma cirurgia bariátrica, o apresentador abriu o coração ao falar sobre autoestima, infância e superação, reforçando que o Atitude Saudável também é um espaço de acolhimento.

O impacto das redes sociais

A psicóloga Wládia Rocha destacou como a busca pela “perfeição digital” pode levar à ansiedade, frustração e isolamento social. Entre as dicas, sugeriu evitar levar o celular a todos os ambientes e resgatar experiências fora do universo online.

Já o nutricionista Rafael Facundo explicou como a ansiedade influencia a alimentação, aumentando a vontade por comidas calóricas devido ao estresse. Ele ressaltou a importância da organização alimentar e da adoção de mudanças simples e consistentes no dia a dia.

Onde assistir ao Atitude Saudável?

O programa pode ser visto na televisão e também online. A CBTV está disponível em diferentes plataformas:

Site: www.cbtvplay.com.br
App: CBTV Play (iOS e Android)
Smart TV Roku: buscar por CBTV
Canais: Canal 68 (Moobi TV), Canal 192 (Infini TV), Canal 14 (Unique TV Play)
Plataformas digitais: Acenet, CXTV, Amazon Fire TV, Google TV, Apple TV, Box Brazil Play, ITV, Connect Wave, Auge TV e Diário Tocantinense

Além disso, todos os episódios também ficam disponíveis no canal O Divulgador no YouTube: tv.odivulgador.net.