Menopausa ainda é tabu no Brasil, e novo livro incentiva diálogo

A menopausa segue cercada de silêncio no Brasil, apesar do grande volume de informação disponível. Esse cenário chega ao centro do debate com o lançamento do livro Menopausa sem Mistérios, de Adriane Galisteu e Dr. André Vinícius, que busca ampliar o diálogo e orientar mulheres sobre essa fase natural da vida.

Sintomas da menopausa e falta de acompanhamento

A menopausa causa ondas de calor, insônia e alterações de humor. A frase-chave “menopausa segue sendo tabu” aparece logo nesta introdução, reforçando o foco da notícia.

Um levantamento do Instituto Ipsos, encomendado pela Bayer, mostrou que 44% das brasileiras com sintomas não buscam ajuda médica. A falta de acompanhamento intensifica o sofrimento e cria uma lacuna importante na saúde feminina. O Dr. André destaca que muitas mulheres chegam ao climatério sem entender o próprio corpo.

Livro aborda menopausa sem tabu

O livro Menopausa sem Mistérios nasceu após Galisteu enfrentar sintomas intensos sem compreender sua origem. Ela relata irritabilidade, insônia e calorões que afetaram sua rotina e autoestima. A obra reúne relatos reais e explicações científicas para desfazer mitos e mostrar que a menopausa não representa um fim, mas uma transição.

Segundo dados do IBGE, as brasileiras vivem em média 79,7 anos. Isso significa que passam cerca de um terço da vida na pós-menopausa. Mesmo assim, muitas seguem sem apoio médico adequado.

Menopausa segue sendo tabu na sociedade

O tabu da menopausa persiste há séculos. Na Idade Média, mulheres eram consideradas inúteis após parar de menstruar. No século XIX, a menopausa era tratada como doença. Hoje, o preconceito surge no silêncio dentro das famílias e na falta de diálogo com profissionais de saúde.

Para Galisteu, romper o silêncio é essencial. Ela afirma que esse período pode representar autoconhecimento e liberdade quando é vivido com informação e apoio.

Livro incentiva conversa sobre menopausa

Especialistas apontam que falar abertamente sobre menopausa melhora a saúde mental e social das mulheres. Sem informação, aumentam os diagnósticos incorretos, a automedicação e o isolamento. O livro se soma a um movimento que busca devolver autonomia e protagonismo às mulheres brasileiras.

Ao incentivar a discussão sobre menopausa, os autores reforçam a importância do cuidado integral: acompanhamento clínico, alimentação equilibrada, atividade física e suporte emocional. Assim, a mulher entende o próprio corpo e faz escolhas com mais segurança.