Arthur Sousa: de fase delicada à volta por cima com foco em saúde e autoestima

O humorista e comentarista de reality shows Arthur Sousa, conhecido por seus vídeos virais, abriu o coração sobre uma fase difícil que enfrentou em 2022. O influenciador, que tem mais de 1,8 milhões de seguidores nas redes sociais, passou por problemas psicológicos e de autoestima que impactaram sua vida e carreira.

“Teve uma época em que até a internet me adoeceu muito”, confessa Arthur. “Ela acabou influenciando em diversos aspectos da minha vida, inclusive no meu físico, na alimentação. Eu desacreditei de mim em muitas coisas e me senti muito desmotivado. Parei de produzir por muito tempo e digamos que eu estagnei.”

Apesar de receber muito amor pela internet, as críticas e comentários negativos acabavam afetando o humorista. “Deixei de me cuidar e cheguei a pesar 54 kg”, revela.

A mudança veio com a busca pelo autocuidado. “Comecei a ter essa mudança em busca do meu amor próprio, comecei a cuidar de mim”, conta Arthur. “Isso progrediu diretamente para o meu trabalho. Hoje eu sou bem mais produtivo, cresci muito profissionalmente e isso trouxe muitos benefícios para a minha vida como um todo.”

O influenciador também passou a ter uma rotina mais saudável, com alimentação balanceada e treinos intensos. “Já ganhei 21 kg de massa e agora estou com 75 kg”, celebra.

A iniciativa de mudança aconteceu em uma viagem para Fernando de Noronha, onde Arthur se viu em uma situação desfavorável física e psicologicamente. “Quero que as pessoas me vejam como espelho de pessoa e superação, não tanto pelo corpo”, afirma. “Quero inspirar pessoas que estão em um momento difícil, de ansiedade.”